'Das ideale Programm für Bauch, Beine, Po und Rücken! Heute erwartet Dich ein abwechslungsreicher Yoga Flow, der Deinen gesamten Körper stärkt und dehnt. Der Yoga Flow richtet sich an fitte Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Du kannst den herabschauenden Hund immer durch einen 4 Füßler Stand ersetzen und lass Dich nicht abschrecken, von den ungewöhnlichen und erst einmal herausfordernden Posen. Ich freue mich auf Deinen Kommentar und nicht vergessen: es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen ❤️ ********** MEIN EQUIPMENT:
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